【老子～タオ～から学ぶバランス】

薬膳友が勧めていた　

加島祥造著『タオ　老子』を一読。

 

紀元前の中国の思想家「老子」は道教の教祖と言われ、

 「人間も宇宙の一部、天地自然の一部としてこの世に生み出されたもの」

という思想は中医学にも大きな影響を与えています。

 

シンプルで、肩の力を抜いていいんだと思えるフレーズは、

中医学を学ぶものだけではなく現代人の心に刺さるはずです！

 

全ては「バランス」、それは宇宙～人間の内側まで全て。

 

中を整えるにはまず「食べる」事が大切！

なんてシンプル！

中医学のエッセンスを取り入れた、

日常に使える「薬膳」を

取り入れ、先ずは毎日のお腹をヘルシーに満たしましょう。

 

『タオ　老子』より

だから道（タオ）につながる人は

あれこれ欲しがる心を抑えて

飯だけはたっぷり喰う。

野心の方は止めにして

骨をしっかりこしらえるんだ

 

※画像お借りしました